Ankern: Ankern bedeutet, das Du ein bestimmtes Gefühl( z.B. Selbstvertrauen, Ruhe Gelassenheit) mit einem Reiz verknüpfst. Der Reiz kann eine Geste sein, ein inneres Bild ein schöner Ortes, eine Gestalt. Wenn Du das Gefühl aktivieren möchtest, kannst du den Reiz bewusst dafür einsetzten. Beispiel: vor einer Präsentation bist du nervös. Du aktivierst einen vorher geankerten Zustand von Ruhe und Gelassenheit. Das geht nicht von jetzt auf eben. Übung macht den Meister

N euro : Wahrnehmung der Umwelt über unsere Sinne und die Verarbeitung im Gehirn der Sinne L inguistisch : Unsere Gedanken, Gefühle und die eigene innere Wahrheit werden durch die Sprache sichtbar. Unsere Worte beschreiben unsere subjektive Wirklichkeit. P rogrammieren : Wir können unsere inneren emotionalen Programme erkennen und verändern. Ziele von NLP-Coaching können sein: das Auflösen von Blockaden und hinderlichen Denkmuster Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit A