Was bedeutet Reframing? Reframing heißt wörtlich „einen neuen Rahmen geben“. Im NLP geht es darum, eine Situation, ein Gefühl oder eine Überzeugung so zu verändern, dass sie eine neue, oft positivere Bedeutung erhält. Das Ziel ist, hinderliche Denkweisen zu durchbrechen und neue Handlungsmöglichkeiten zu eröffnen. Warum ist Reframing wirkungsvoll? Reframing wirkt, weil unser Gehirn ständig nach Mustern und Bedeutungen sucht. Wenn wir eine Situation anders interpretieren, verä

Arbeit mit einer Timeline Jeder Mensch hat ( meist unbewusst) eine eigene Anordnung der Zeit mit eigenen Vorstellungen von Erlebten. Die erlebten (negativen) Situationen können mit Hilfe einer "Timeline" aufgedeckt werden Dabei können negative Muster unterbrochen werden, Ressourcen aktiviert werden, neue Perspektiven gewonnen werden und die neu gewonnene Bedeutung einer Situation anders und positiv erlebt werden.